El deporte en nuestras vidas

¿Qué beneficios obtenemos del deporte?
- Sufren menos depresiones, este dato es aun mas importante en mujeres mayores de cuarenta años, que son las más proclives a sufrir depresión.
- Sufren de menos dolores difusos como La fibromialgia.
- Aumentan considerablemente la autoestima.
- Aumenta su capacidad de concentración.
- Aumentan su toleración al estrés.Sufren de menos dolores difusos como la fibromialgia.

-Aumenta la superficie de transmisión del oxigeno a la sangre, esto se produce por una mayor capilarización y por un mayor número de alvéolos en funcionamiento.
- Aumenta nuestra capacidad pulmonar y limpia nuestros pulmones.
- El proceso de vaciado y llenado se realiza menos dificultosamente.
- Cuando necesitemos una mayor aportación de oxigeno, nuestros pulmones podrán llevar a cabo esa tarea, sin toses y sin ahogamientos

Aumenta la mas muscular y por consiguiente la fuerza

Los músculos aumentan la resistencia a la fatiga, lo que permite aguantar mejor los quehaceres diarios.

Los músculos y la reacciones se vuelven mas rápidas, haciendo que se sienta uno mas agil y grácil.

Los huesos se hacen más gruesos, se vuelven más resistentes a la caídas

El aumento general de la fuerza, de la resistencia, del equilibrio y de la agilidad reduce considerablemente la caídas traumáticas y las lesiones posturales

¿Qué efectos negativos tiene este sobre nosotros?

Desarrollo fisico:

• Agravamiento de las enfermedades ocultas
• Alteración de diferentes sistemas
• Puede llevar al consumo de drogas

Desarrollo psicológico:

• Egocentrismo, exagerada autoestima.
• Temor al éxito o al fracaso.
• Complejo de inferioridad.
• Rechazo al estudio.

Desarrollo psicosomático:

• Alteraciones en el carácter.
• Anorexia
• Insomnio
• Dolores de cabeza
• Mareos

Aparato digestivo:

• Nauseas
• Vomitos
• Diarrea
• Dolor abdominal

Sustancias dopantes del baloncesto

Hormonas Peptídicas, Factores de Crecimiento y Sustancias Relacionada
Manipulación Física y Química: Relacionados con la extracción de sangre, la manipulación y su refusión.
Se puede detectar de las siguientes formas.

• Análisis de sangre: para detectar la presencia de eritropoyetina (EPO). Se usa en ciclismo,esqui..
• Análisis de orina: eficaz en la detección de sustancias exógenas que el cuerpo humano no es capaz de sintetizar, como la mayoría de los estimulantes, narcóticos, esteroides, anabolizantes y diuréticos.

Efectos secundarios del dopaje

• Expone al organismo al riesgo de sobrepasar fatalmente sus límites normales.
• Altera la coordinación normal de las funciones orgánicas y psíquicas.
• Ocasiona la progresiva dependencia y hábito al uso de drogas.
• Induce a cierto abandono del entrenamiento metódico.
• Causa un deterioro físico tal vez irreversible.